သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခြင်မလာအောင် ကွာကွယ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်း ကလေးများ

သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခြင်မလာအောင် ကွာကွယ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်း ကလေးများ

နွေရာသီ ရောက်လာတာနဲ့ အမျှ ညနေခင်း တွေဆို အပြင်မှာ လေညှင်းလေး ထွက်ခံရင်းနဲ့အေးအေး ဆေးဆေး အနားယူချင်ကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ခြင်ကိုက်တဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်လို့ အိမ်ထဲမှာပဲ နေနေရကြ

ပါတယ်။ ခြင်ကိုက်တဲ့အခါ ယားယံတာ၊ ယောင်ရမ်းတာတွေအပြင် များစွာသောရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ ခြင်မကိုက်စေမယ့် နည်းလမ်း လေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်

ပါတယ်။ ခြင်မလာဘူး ခြင်မလာဘူးဆိုပြီး ပတ်ဝန်း ကျင်မာ ခနခနကြားနေရတယ်။ အဲ့တာနဲ့ စမ်းကြည့်တာ တကယ်ဟုတ်တယ်ဗျ သိတာတောင် နောက်ကျနေတာ ။ ကျွန်တော်ဆေးဆရာ တယောက် မဟုတ်

ပါဘူးခင်ဗျာ။ မိတ်ဆွေတို့ အားလုံးကို ကျန်းမာစေချင်တဲ့ စေတနာနဲ့ တွေ့သမျှ ဆေးနည်းတွေကို ပြန် လည်မျှဝေ ပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ခြင်မကိုက် စေမယ့် ထူးထူးဆန်းဆန်း နည်းလမ်းများ ကိုဖော်ပြ

ပေးလိုက်ပါတယ်။ သင့်ကို ခြင်ကိုက်မခံရအောင် ကြက်သွန်ဖြူ စားသုံးပေးပါ။ ကြက်သွန်ဖြူက ထွ က် လာတဲ့ အနံ့ ကိုတော့ ခြင်တွေ အပြင် တခြားသော အင်းဆက် ပိုးမွှားတွေက မခံနိုင်ဘူးလို့ သိ

ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြက်သွန်ဖြူ ကို စားပေးခြင်း ဖြင့်သင့်ရဲ့ ခံတွင်းမှာ ကျန်နေတဲ့ အနံ့ကြောင့် ခြင်တွေက သင့်အနားကို လာတော့မှာ မဟု တ်ပါဘူး။

နောက်ထပ် နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို သောက်ပေးပါ။ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို သောက်ကြည့်လို့ ချဉ်တာကို မကြိုက်ဘူး ဆိုလျှင် ပျားရည် အနည်းငယ် ရောပြီး ရေ တစ်ဖန်ခွက် နှင့်

ဖျော်သောက် လိုက်ရင် သင်သတိ မထားမိခင်မှာသ င့်ခန္ဓာကိုယ် ကနေ အဲ့ဒီ့အနံ့ ထွက်လာမှာပါ။ သင်ကတော့ အဲ့ဒီ့အနံ့ကို ရမှာ မဟု တ်ပေမယ့် ခြင်တွေကတော့ အနံ့ရတဲ့ အတွက် သင့်ကို ကိုက်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

သံပုရာနှင့် လေးညှင့်ပွင့်ကို အသုံးပြုပြီး ခြင်မလာအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သံပုရာကို ထက်ခြမ်း ခြမ်းလိုက်ပြီး လေးညှင်းပွင့် (၆) ပွင့်ခန့်ကို အတွင်းသား မျက်နှာပြင် ထက်မှာထိုး စိုက်လိုက်ကာ သင်ရှိနေတဲ့

အနီးအနား ပတ်ဝန်းကျ င်မှာ ထားလိုက်ရုံပါပဲ။ အဲ့လိုဆိုရင် ခြင်တွေ လုံးဝမလာတော့ ပါဘူးနော်။ ရေေ ဘူးတစ်ခုထဲ ရေဖြည့်ကာ စပါးလင်ကို ထည့်ကာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထားပေးခြင်း ကလည်း

ခြင်တွေကို မလာအောင် တာဆီးနိုင်ပါတယ်။ ယခုဖော်ပြပေးတဲ့ လွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်း လေးတွေကို စမ်းသပ် လုပ်ဆောင် ကြည့်ကြဖို့ ပရိသတ် ကြီးတို့ကို တိုက်တွန်း လိုက်ရပါတယ်။

(Visited 1 times, 1 visits today)

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*